《B站Erik埃里克28天增肌减脂，居家打造黄金比例身材》教程夸克网盘｜学习资源
创建时间：2026-07-08 10:30:33
大小：38.4 GB
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简介：B站Erik埃里克28天增肌减脂，居家打造黄金比例身材，一共40个视频38.4G，从第1天的入门到第36天的铠甲胸强化，中间有暴汗燃脂、拳击、跳绳，还有宽肩、麒麟臂、倒三角等EIPT专项训练，饮食方案上中下和工具介绍也都包含在内，在家按着顺序跟练就行。
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常见问题
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资源大小约 38.4 GB。
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